Connect with us

Health

शरीर में मौजूद सारे विषैले पदार्थ होंगे चुटकी में बाहर, बस करें ये आसान उपाय

Published

on

आज हर जगह प्रदूषण है। चाहे हम घर पर हों या बाहर, हमें अनगिनत कीटाणुओं से खतरा है। इसके अलावा, हमारे शरीर को हमारे खाने के तरीकों के माध्यम से कई तरह के विषाक्त पदार्थ भी मिलते हैं। भोजन में बाहरी प्रदूषण और मिलावट के कारण हमारा शरीर धीरे-धीरे अंदर से कमजोर होने लगता है, जो हमारे शरीर में जमा हो जाता है और जहर की तरह हो जाता है। हालांकि, अब एक ऐसी थेरेपी सामने आई है जो शरीर में मौजूद टॉक्सिन को निकाल सकती है।

foot therapy

इस थेरेपी का नाम है ‘फुट थेरेपी।’ इस थेरेपी के जरिए हम शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ को बाहर निकाल सकते हैं। यह थेरेपी हमारे शरीर में मौजूद टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करती है। दरअसल, यह थेरेपी नई नहीं है, बल्कि सदियों से इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। प्राचीन समय में भी, लोग शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर को फिर से फिट बनाने के लिए इस थेरेपी का उपयोग कर रहे हैं। हालाँकि, बदलते समय के साथ इस थेरेपी को और अधिक विकसित किया गया है और अब यह थेरेपी काफी प्रभावी साबित हो रही है।

हम सभी को यह स्वीकार करना होगा कि हमारे आस-पास की गंदगी का हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है। यह गंदगी हमारे शरीर के अंदर भी जमा होती है। धूम्रपान और शराब जैसी चीजों के कारण शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ हमारे लिए खतरनाक हो जाते हैं। धीरे-धीरे वे हमारी बीमारी का कारण बनने लगते हैं और अनिद्रा, तनाव, pimples, सुस्ती, वजन नियंत्रण में कमी, अवसाद, पाचन परेशान, महिलाओं में मासिक धर्म के बिगड़ने और मन की कमजोरी का कारण बन जाते हैं। लेकिन, जिस थेरेपी के साथ हम आपको बताने जा रहे हैं, ये सारी समस्याएं पल भर में खत्म हो जाएंगी।

Also Read  धनतेरस पर यहां 3 फीसदी सस्ते में खरीदें सोने के सिक्के, खरीदना है तो जरुर जाने

इससे पहले कि हम आपको बताएं कि फुट थेरेपी कैसे करें। आइए हम आपको बताते हैं कि यह क्या है। कुछ लोगों को यह गलतफहमी है कि फुट थेरेपी स्पा थेरेपी है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि पैरों की मालिश को पैर थेरेपी कहा जाता है। लेकिन, ऐसे लोग गलत सोचते हैं। यह एक प्राचीन चीनी दवा है। फुट थेरेपी में, चिकित्सक आपके पैरों, हाथों और कानों पर एक स्थिति बिंदु पर दबाव डालता है, जो शरीर के विशिष्ट अंगों और ग्रंथियों से जुड़े होते हैं।

‘फुट थेरेपी’ में, हमें शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए अपने पैरों को कम से कम 30 मिनट तक पानी में रखना पड़ता है। यह विधि पहले की तुलना में अब अधिक प्रसिद्ध हो गई है। इसकी प्रसिद्धि का मुख्य कारण दिन-प्रतिदिन बढ़ता प्रदूषण और अनियमित दिन चर्चा है। इस चिकित्सा में, पहली बात यह है कि अपने पैरों को अच्छी तरह से धोएं और उन्हें 30 मिनट के लिए गर्म पानी में रखें। यह पानी साधारण पानी नहीं है, लेकिन इसमें कुछ विशेष क्रीम, तेल या ऐसी चीजें मिलाई जाती हैं, जिनसे शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं। यह पैर चिकित्सा की एक प्राचीन पद्धति है।

Loading...
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Health

फोड़े -फुंसी, पथरी और अस्थमा – सब में काम आती है इस पेड़ की पत्तियाँ, आपके घर के पास ही मल जाएगी

Published

on

अशोक के पेड़ को ज्योतिष में दुखों को नष्ट करने वाला माना जाता है, इसलिए आयुर्वेद में यह कई रोगों की दवा है। खास बात यह है कि पेड़ की छाल से लेकर उसके पत्ते, जड़ और फूलों तक सभी कुछ औषधीय गुण वाले हैं। इस पेड़ में महिलाओं की कई बीमारियों का इलाज छिपा है। आयुर्वेद में, इसे एक महिला-अनुकूल पेड़ कहा गया है, क्योंकि यह न केवल महिलाओं के रोगों को रोकता है, बल्कि उनकी उम्र बढ़ने को भी बढ़ाता है।

इसे सूखे तनों, छाल और फूलों, बीजों आदि से टॉनिक और कैप्सूल से बनाया जाता है। इसे आयुर्वेद में हेमपुष्प या ताम्र पल्लव भी कहा जाता है। इसकी पत्तियों, छाल, फूल, बीज और यहां तक ​​कि जड़ों का उपयोग दवा के रूप में किया जाता है। तो आइए जानते हैं कि यह दवा किन पांच रोगों में काम करती है।

अशोक की छाल ल्यूकोरिया और पीरियड्स में फायदेमंद है

Image result for अशोक की छाल

अशोक के पेड़ की छाल का काढ़ा उन महिलाओं में बहुत उपयोगी है जिन्हें श्वेत प्रदर या श्वेत प्रदर की समस्या है, या यदि उनकी परियोजनाएँ अनियमित हैं या उन्हें इससे संबंधित कोई समस्या है। यदि परियोजनाएं भारी हैं या समय पर नहीं आती हैं, तो अशोक की छाल को पीस लें और इसमें समान मात्रा में थ्रेडेड मिश्री मिलाएं और इसे दिन में कम से कम तीन बार खाएं। यदि आप काढ़ा पी रहे हैं, तो इसे कम से कम दो बार पीएं।

न केवल फोड़े और फुंसी पर उम्र बढ़ने के प्रभाव भी होंगे

Image result for फोड़े और फुंसी

बहुत से लोगों में हमेशा फोड़े होते हैं। ऐसे लोगों को अशोक की छाल को पानी में उबालकर काढ़ा बना लेना चाहिए। फिर पेस्ट में सरसों का तेल मिलाएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। इससे फोड़े-फुंसी में राहत मिलेगी। इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे में निखार आता है और बढ़ती उम्र का असर कम होता है।

Also Read  सावधान : अंडे खाने के बाद उनके छिलकों को फेक देते है तो यह जरुर पढ़े

गुर्दे में पथरी का दर्द कम हो जाता है

यदि आपके गुर्दे में पथरी है और दर्द हो रहा है, तो आपको अशोक के दो ग्राम बीजों को पानी में पीसकर दिन में तीन बार दो चम्मच लेना चाहिए। यह बहुत जल्दी दर्द से राहत देगा।

यूरिन संबंधी समस्या का निदान

Image result for यूरिन संबंधी समस्या

यूरिन से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या अशोक के बीज में हल हो जाती है। इसके बीजों को पीसकर दिन में दो बार लेना शुरू करें। इससे यूरिन से जुड़ी सभी समस्याएं खत्म हो जाएंगी।

Loading...
Continue Reading

Health

भूख नही लगती तो गर्म पानी में मिला कर पीएं ये चीज़, चुटकी ,में लगेगी भूख

Published

on

हींग का इस्तेमाल लोग खाने के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए करते हैं, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि हींग न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि कई बीमारियों की एक प्राकृतिक दवा भी है। इसे पानी में घोलकर पीने से कई तरह के दर्द से राहत मिलती है। यह इतना सुरक्षित है कि एक नवजात शिशु को भी दिया जा सकता है। हींग के सेवन से न केवल फायदा होता है बल्कि इसे लगाने से कई समस्याएं दूर हो जाती हैं।

 

हींग की खासियत यह है कि इसे सरसों के बीज के बराबर लेना होता है। केवल इस में, यह बहुत प्रभावी हो जाता है। ओवरईटिंग भोजन का स्वाद बिगाड़ देता है जबकि यह स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा नहीं है। इसलिए हींग का सेवन शरीर, उम्र और बीमारी के अनुसार करना चाहिए। तो आज आइए जानें हींग के पानी के बारे में कि किन रोगों में यह फायदेमंद है।

हींग के इन जबरदस्त फायदों को शायद ही आप जानते होंगे

अगर कोई नवजात पेट दर्द से पीड़ित है, तो आपको उसकी नाभि में हींग का पानी लगाना चाहिए। इससे उसे तत्काल राहत मिलेगी। यदि बच्चा तीन महीने से ऊपर का है, तो हींग भी उसे दी जा सकती है।

Related image

अगर आपको कब्ज की शिकायत है तो आपको हींग का सेवन करना चाहिए। इसके लिए रात को सोने से पहले हींग, अजवाइन और काला नमक पाउडर बना लें और इसे गुनगुने पानी के साथ फेंक दें। ऐसा रोजाना करने से समस्या दूर हो जाएगी।

Also Read  LIC ने पुराने ग्राहकों को दिया शानदार तोहफ़ा, अब तक का सबसे बड़ा ऐलान

Related image

जिन बच्चों या बड़ों को भूख लगने की समस्या है, उन्हें घी में हींग डालकर भूनना चाहिए। इसके बाद उस पर नींबू का रस छिड़क कर पिएं। इससे भूख मिटेगी।

Loading...
Continue Reading

Health

पानी में डालकर पी लीजिए ये चीज़ है , दमा, खांसी और फेफड़ों की बीमारी जड़ से हो जाएगी गायब

Published

on

शरीर में कम ऑक्सीजन का स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। प्रदूषण कभी-कभी शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है। प्रदूषण के कारण शरीर में ऑक्सीजन का स्तर कम होने लगता है। इतना ही नहीं, अस्थमा, एलर्जी, माइग्रेन, फेफड़ों में संक्रमण, खांसी और आंखों की कमजोरी जैसे प्रदूषण के कारण, लेकिन इन सबके कारण शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है और इससे बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि शरीर में ऑक्सीजन का स्तर बेहतर हो। इसके लिए आपको अपने आहार में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो आपके ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने का काम करें। इसके लिए तुलसी बहुत कारगर है।

तुलसी के पौधे भी लगाएं और खाएं

Related image

प्रदूषण मुक्त संयंत्र में तुलसी का पौधा बहुत प्रभावी है। इसे घर में लगाने से घर में शुद्ध हवा आती है। प्रदूषण का स्तर तुलसी के पौधे को लगभग 30 प्रतिशत कम कर देता है। इसलिए, अपने घर में तुलसी का पौधा लगाएं और बड़ी संख्या में पौधे लगाने का प्रयास करें। साथ ही तुलसी का सेवन शुरू कर दें। इसके लिए तुलसी का पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है।

कैसे करें तुलसी का पानी या काढ़ा

तुलसी के दस या बारह पत्ते लें और इसे अच्छे से धो लें। अब एक पैन में तीन कप पानी लें। तुलसी, अदरक का एक टुकड़ा, दो काली मिर्च जोड़ें और इसे अच्छी तरह से उबालें। जब पानी दो कप रह जाए, तो इस पानी को छानकर दिन में कई बार पिएं। यह आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाएगा और शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को भी बढ़ाएगा।

Also Read  SBI बैंक में है अकाउंट तो 30 नवंबर तक कर लें ये काम, नहीं तो फंस जाएगा पैसा

जानिए इस काढ़े को पीने के फायदे

Related image

तुलसी के नियमित सेवन से त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं। खून साफ ​​होता है और इससे त्वचा में भी निखार आता है।
मधुमेह में, तुलसी का सेवन करें या इसका काढ़ा चबाएं। यह बहुत फायदेमंद है।
अगर आपको माइग्रेन की समस्या है, तो तुलसी का सेवन करें। इसकी दो पत्तियां चबाना काफी होगा।

Loading...
Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 Zox News Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.