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पीरियड के बारे में फैले है ये 8 झूठ, लेकिन हर लड़की मानती है सच

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हमारे समाज में पीरियड को लेकर कई तरह की बातें फैलाई जाती हैं। ज्यादातर लोग पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अपवित्र मानते हैं। कई लोग ऐसे हैं जो ऐसे दौर के बारे में बात करते हैं, जिनका कोई आधार नहीं है। यह सच है कि आज भारत के कई क्षेत्र ऐसे हैं, जहाँ लड़की की पहली अवधि को खुशी का अवसर माना जाता है।

कर्नाटक में कई जगहों पर एक परंपरा आज भी प्रचलित है। इसके तहत, जब किसी लड़की के पास पहली बार पीरियड आता है, तो इसे उत्सव के रूप में मनाया जाता है। लड़की को नए कपड़े पहनाए जाते हैं और एक विवाहित महिला उसकी आरती करती है। लड़की को एक विशेष प्रकार का पकवान खिलाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि ऐसा करने से पीरियड में समस्या नहीं होती है। इसी तरह, केरल और आंध्र प्रदेश में भी जश्न मनाया जाता है जब लड़की की अवधि शुरू होती है।

आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जो हमारे समाज में काल से जुड़ी हैं, लेकिन उनके पीछे के कारण कुछ अलग हैं। उनकी सच्चाई कुछ और है।

पीरियड में गंदा खून आता है

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सच्चाई: पीरियड में बहने वाला खून नसों में बहने वाले खून से अलग होता है। यह 100 प्रतिशत सच है, लेकिन यह गंदा नहीं होता है। योनि से निकलने वाला रक्त, योनि का ऊतक, कोशिकाएं, रक्त और प्रोटीन जो अंडाशय में एस्ट्रोजन हार्मोन के कारण बनते हैं, इसके टुकड़े रक्त के रूप में बाहर आते हैं। अंडाशय में जमा इस रक्त को अवधि के दौरान छुट्टी मिल जाती है, क्योंकि यह शरीर के लिए अनावश्यक है।

पीरियड्स के दौरान अचार खराब हो जाता है

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सच्चाई: अगर महिला पीरियड के दौरान अचार को छूती है तो वह खराब हो जाती है। ऐसा विश्वास लंबे समय से है लेकिन यह बिल्कुल गलत है। दरअसल अचार तब खराब होता है जब कोई उसे गीले हाथों से छूता है।

एक महिला अपनी अवधि के दौरान गर्भवती नहीं हो सकती है

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सच्चाई: इस अवधि के दौरान गर्भाधान की संभावना कम होती है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है कि महिला गर्भवती नहीं हो सकती है। यदि सेक्स के दौरान शुक्राणु योनि के अंदर रहता है, तो अगले सात दिनों तक गर्भधारण की संभावना है।

पीरियड्स के दौरान व्यायाम न करें

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सच्चाई: अगर किसी महिला को हर दिन व्यायाम करने की आदत है, तो वह अपनी अवधि के दौरान भी बिना किसी चिंता के व्यायाम कर सकती है। कोई नुकसान नहीं है लेकिन लाभ है क्योंकि यह अवधि के दौरान पेट दर्द में राहत देता है। व्यायाम से मिलने वाला पसीना एक महिला के दर्द को कम करता है।

अवधि पूरे एक सप्ताह तक चलना चाहिए

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सच्चाई: दरअसल, यह सब एस्ट्रोजन पर निर्भर करता है, जो एक प्रकार का हार्मोन है। यह शरीर की कई चीजों को नियंत्रित करता है, जैसे कि बाल, आवाज, यौन इच्छा आदि। एस्ट्रोजन के कारण हर महीने अंडाशय में रक्त और प्रोटीन की एक परत बनती है। शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा के अनुसार, रक्त और प्रोटीन की एक परत बनती है। यह थोड़ा मोटा और पतला भी हो सकता है। इस अवधि में जिन महिलाओं का रक्त गाढ़ा हो जाता है, उनके रक्त में रक्त की मात्रा अधिक होती है। मतलब, एक हफ्ते तक पीरियड होना जरूरी नहीं है।

पीरियड मिस का मतलब है महिला गर्भवती

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सच्चाई: यह सच है कि गर्भाधान के समय नहीं होते हैं, लेकिन पीरियड्स न होने का यह एकमात्र कारण नहीं है। मतलब, गर्भवती होने के अलावा, कई कारण हैं जब पीरियड्स नहीं होते हैं या याद नहीं रहते हैं। उदाहरण के लिए, तनाव, खराब आहार और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, कई बार अवधि छूट जाती है।

पीरियड्स के दौरान गर्म पानी से न नहाएं

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सच्चाई: डॉक्टरों का कहना है कि पीरियड के दौरान गुनगुने पानी से नहाना बहुत अच्छा होता है, इससे बॉडी पेन और शरीर में होने वाले किसी भी प्रकार के ऐंठन को दूर किया जाता है।

महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अपने बाल नहीं धोने चाहिए

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सच्चाई: पीरियड के दौरान बाल न धोने का एकमात्र कारण भ्रम है। चिकित्सा विज्ञान में ऐसा कोई कारण नहीं है कि महिलाओं को पीरियड के दौरान बाल नहीं धोने चाहिए। महिलाएं जब चाहें अपने बाल धो सकती हैं।

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Yuvraj vyas

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