बॉलीवुड स्टार के लुक और उनके खाने-पीने के शौक को लेकर अक्सर चर्चा होती रहती है। लोग सोचते हैं कि स्टार खुद को फिट रखने के लिए अलग-अलग तरह का खाना खाएगा और शायद उनमें से ज्यादातर मांसाहारी होंगे, लेकिन ऐसा नहीं है। बॉलीवुड के कई मशहूर सितारे जो फिट और हिट हैं, शाकाहारी हैं और लोगों को इसके लिए प्रेरित भी करते हैं। तो आइए जानते हैं उन सितारों के बारे में।
बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन को हर कोई केवल सादा और शुद्ध खाना पसंद करता है। दरिश अमिताभ भी इसे खाते हैं ताकि उनकी सेहत में सुधार हो सके। सभी जानते हैं कि अमिताभ को पेट की समस्या है और इसीलिए वह शाकाहारी भोजन खाना पसंद करते हैं।
उस शाहिद ने 2003 के बाद शाकाहारी भोजन करना शुरू कर दिया। शाहिद ने ब्रेन हाइन्स की पुस्तक लाइफ फ़ेयर फ़ेयर पढ़ने के बाद यह निर्णय लिया। यह पुस्तक उन्हें उनके पिता अभिनेता पंकज कपूर ने उपहार में दी थी। इस किताब की कहानी का शाहिद कपूर के दिमाग पर ऐसा असर पड़ा कि उन्होंने मांस खाना छोड़ दिया। वह शुद्ध शाकाहारी हैं और सभी को शाकाहार अपनाने की सलाह देते हैं।
बॉलीवुड सुपरस्टार आमिर खान 2015 तक मांसाहारी खाते थे लेकिन 2015 में अपने 50 वें जन्मदिन पर शाकाहार की घोषणा से हैरान थे। उनके अनुसार शाकाहार मन को एक विशेष प्रकार की शांति देता है।
बॉलीवुड अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज ने 2013 से मांस खाना छोड़ दिया। पेटा के ब्लॉग पोस्ट में, जैकलीन ने कहा कि “मैं शाकाहारी बन गई हूं और मैंने कभी बेहतर महसूस नहीं किया है।” यह एक शानदार अनुभव है। शाकाहारी होना सबसे अच्छी बात है कि आप जानवर को पीड़ित होने से बचाने में मदद कर सकते हैं और पर्यावरण की रक्षा कर सकते हैं और अपने स्वयं के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। ‘
हर कोई जानता है कि अनुष्का जानवरों के साथ कितनी प्यारी हैं और यही वजह है कि उन्होंने खुद को शक्तिशाली बनाया है। वैसे, अनुष्का पेटा के साथ मिलकर जानवरों के लिए काम करती हैं और हाल ही में उन्होंने जानवरों का एक आश्रय घर बनाया है।
बॉलीवुड की ‘मस्कली’ गर्ल सोनम कपूर शुरुआत में शाकाहारी नहीं थीं, लेकिन उन्होंने फिल्म नीरजा के दौरान खुद को बदल लिया और शूटिंग के दौरान सोनम ने नॉन-वेज खाना छोड़ दिया। उनका कहना है कि इसके बाद वह पहले से ज्यादा फिट महसूस करती हैं।
