यह बात तो हम सब मानते हैं कि अगर हमारी सुबह शुभ कार्यों के साथ हो तो हमारा पूरा दिन अच्छा गुजरता है। अक्सर हम अपने आसपास की ढेर सारी बातों को अनदेखा कर देते हैं, लेकिन इनका हम पर सीधा असर पड़ता है। अगर आपकी सुबह अच्छी नहीं रही तो तो फिर मन मष्तिक मानसिक परेशानी व मन अशांत रहेगा। इसलिए हम आपको आज ऐसी कुछ उपयोगी बाते बताएँगे जिसे अपनाने से आप का दिन बहुत अच्छा रहेगा और मन शांत रहेगा ,अपनाये नीचे लिखे कुछ उपयोगी टिप्स।

# कभी भी सुबह उठकर कुछ खाने से पहले किसी गाव या पशु का नाम नहीं लेना चाहिए। विशेषकर बन्दर या सूअर का नाम तो कभी नहीं लेना चाहिए ,क्योकि इससे नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव पड़ता है।
# कई लोगों की आदत होती है, सुबह उठते ही आईना देखने की। वास्तु के अनुसार ऐसा कभी नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से दिनभर आप पर नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव रह सकता है।
# सुबह टीवी पर कभी भी लड़ाई झगड़े ,सास बहु ,रोने धोने वाले सीरियल ना देखे। सिर्फ प्रवचन सुने या फिर धार्मिक गाने सुनें।