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संबंध बनाने के बाद महिलाओं को भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम

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इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक साथी के साथ अंतरंग संबंधों में कितने समय तक रहे हैं। हो सकता है कि आप हर बार कुछ गलतियाँ करें। संभोग या सेक्स के दौरान की गई गलतियाँ (पोस्ट सेक्स डॉस और डॉनट्स) अक्सर बाद में परेशानी का कारण बनती हैं। इसलिए यह जानना जरूरी है कि सेक्स के दौरान कुछ बातें हैं जिनका ध्यान रखना जरूरी है। यौन स्वास्थ्य के लिए यह जानना भी बहुत जरूरी है कि सेक्स के दौरान क्या करें और क्या न करें (सेक्स के डॉस और डोनट्स)। भारत जैसे आबादी वाले देश में यौन जीवन के बारे में खुली बात करना यौन स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से बेहद खतरनाक हो सकता है। इसे कई तरह की बीमारियां कह सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि जीवन के इस महत्वपूर्ण पहलू पर खुलकर चर्चा की जाए। समझें कि एक स्वस्थ सेक्स जीवन होना क्यों महत्वपूर्ण है, सेक्स से कैसे बचें या शर्मिंदा होने के लिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य को जोखिम में डाल सकते हैं। ऐसा नहीं है कि अगर आपको सेक्स लाइफ के बारे में या झिझक के बारे में पूरी जानकारी नहीं है, तो आप सेक्स लाइफ (सेक्स गलतियों) से जुड़ी गलतियाँ करना बैठते हैं, तो आइए हम आपको सेक्स एजुकेशन और सेक्स लाइफ से जुड़ी कुछ ऐसी बातें बताते हैं।

यौन समस्याएं: अगर आप पूरे दिन काम करते रहते हैं, तो पूरा दिन कंप्यूटर के सामने बैठे रहते हैं और खुद के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, तो आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। यह सेक्स लाइफ (सेक्स लाइफ) एक समस्या हो सकती है। कुछ लोगों के पास ऐसी व्यस्तता का पूरा दिन होता है, ऐसे लोगों के पास न तो खाने का समय होता है और न ही सोने का, साथ ही कई आदतें आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

अक्सर लोगों को लगता है कि यह केवल निरोध के साथ सेक्स करने से है कि आप स्वस्थ सेक्स जीवन के प्रति अपनी जिम्मेदारी को पूरा करते हैं। ऐसा नहीं है, कुछ चीजें हैं जो आपको सेक्स करने के बाद भी ध्यान रखनी हैं। हां, कुछ गलतियां हैं जो लोग अक्सर संभोग के बाद करते हैं। तो आइए हम आपको बताते हैं कि सेक्स के तुरंत बाद क्या नहीं करना चाहिए।

वे सेक्स करने के तुरंत बाद काम नहीं करते हैं

1. सेक्स के बाद पेशाब करना – अगर महिलाएं सेक्स के बाद वॉशरूम में जाकर पेशाब नहीं करती हैं तो यह गलत है। हां, शायद आप सेक्स के बाद बहुत आलसी महसूस करते हैं और बिस्तर छोड़ना नहीं चाहते हैं। लेकिन सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए। ऐसा करने से आप उन सभी बैक्टीरिया और कीटाणुओं को हटा सकते हैं जो आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। आप सेक्स के बाद पेशाब करके यूटीआई के खतरे को काफी कम कर सकते हैं।

2. वुल्वा को साफ करने के लिए गीले वाइप्स का उपयोग करना (योनि को साफ करने के लिए गीले वाइप्स का उपयोग करना)
यदि आप भी ऐसा करते हैं, तो यह प्रयोग तुरंत समाप्त कर देता है। सेक्स के बाद वल्वा को साफ करना बहुत जरूरी है, लेकिन इस तरीके से नहीं। योनी बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है, जैसे कि गीले पोंछे से सफाई करने से खुजली या जलन हो सकती है।

3. योनी को साफ करने के लिए साबुन का उपयोग करें (योनि को साफ करने के लिए साबुन का उपयोग करें)
वल्वा को साफ करने का एक और तरीका है कि इसे छोड़ दें, यानी योनि को साबुन से साफ करना। योनी में प्राकृतिक चिकनाई होती है, जो योनि को नम रखने में मदद करती है। अगर आप साबुन से वल्वा साफ कर रहे हैं, तो यह इस मॉइस्चराइजर को खत्म कर सकता है। तो कभी नहीं।

4. कपड़ों में सोना – यह पूरी तरह से सहमत हो सकता है कि कुछ लोग संभोग के बाद थकान महसूस करते हैं। ऐसी स्थिति में व्यक्ति केवल सोने का मन करता है, ऐसी स्थिति में लोग संभोग करके सो जाते हैं। लेकिन आपको सेक्स के बाद कपड़े नहीं पहनने चाहिए, लेकिन बिना कपड़ों के सोना सही नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि संभोग के बाद, शरीर बहुत पीछे गिर जाता है और जब पसीने से तर शरीर कपड़ों के संपर्क में आता है, तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। और अगर आप बिना कपड़ों के नहीं सोना चाहते हैं, तो बहुत हल्के कपड़े पहनें जैसे कि लूज पायजामा आदि।

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Yuvraj vyas

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