वेजाइना में खुजली है तो इसे कभी भी नजरअंदाज न करें, क्योंकि यह आगे चल कर बड़ा खतरा बन सकता है। इस बीमारी को इन 5 घरेलू उपायों से दूर करें।
वेजाइना में होती है जलन और खुजली, तो जानें इससे छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
महिलाओं की योनि में खुजली या जलन होने का मतलब हो सकता है कि उन्हें यीस्ट इंफेक्शन हो, जो कि एक सामान्य बात है। आंकड़ों के अनुसार, 4 में से 3 महिलाएं अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार इसका अनुभव जरूर करती हैं। संक्रमण के साथ वजाइना में दर्द, झुनझुनी और तेज खुजली होती है, जो बेहद असहज होती है। महिलाओं में वजाइनल बैक्टीरियल इंफेक्शन सबसे अधिक 25 से 35 की उम्र के बीच होता है। योनि में खुजली कई कारणों से हो सकती है जैसे कि योनि का सूखापन, साफ-सफाई न रखना, कैमिकल वाली चीजों का यूज करना या फिर खराब रेजर का उपयोग करना। आइये जानते हैं वेजाइना में खुजली की समस्या को किस प्रकार से दूर किया जा सकता है।
नारियल तेल
2016 में किये गए एक अध्ययन से पता चला कि नारियल का तेल कैंडिडा अल्बिकन्स को मार सकता है, जो यीस्ट इंफेक्शन का कारण बनता है। यदि आप भी इस परेशानी से जूझ रही हैं तो नारियल के तेल को सीधे वेजाइना में लगाएं। मगर इस बात का ध्यान रखें कि नारियल तेल पूरी तरह से हाई क्वालिटी का ही हो। तेल लगाने के बाद पैड पहनें जिससे कपड़े पर किसी भी प्रकार का दाग न पड़े।
टी ट्री ऑइली
इस तेल में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जिससे खुजली में आराम मिलता है। इसे इस्तेमाल करने के लिये टी ट्री ऑइल की 4 से 6 बूंद ले कर नहाने के पानी में मिक्स करें। यही नहीं आप चाहें तो इसे एलोवेरा जेल के साथ मिक्स कर के अपने प्राइवेट पार्ट में लगा सकती हैं। उसके थोड़ी देर के बाद जब वह सूख जाए तब धो लें।
नीम की पत्तियां
नीम में ढेर सारे औषधीय गुण होते हैं। यह एंटी फंगल होती है जो शरीर में पनप रहे संक्रमण को रोकने के लिये जानी जाती है। प्रयोग करने के लिये नीम की कुछ पत्तियों को अपने नहाने के पानी में मिलाएं और इससे नहाएं। या फिर नीम की पत्तियों को पानी में 10 मिनट के लिए उबाल लें। जब पानी ठंडा हो जाए फिर इसी पानी से अपने गुप्त अंग को धोएं।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा यीस्ट इंफेक्शन के साथ-साथ खुजली का इलाज भी कर सकता है। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि बेकिंग सोडा कैंडिडा सेल्स को खत्म कर सकता है। ये वो सेल्स होती हैं जो यीस्ट इंफेक्शन का कारण बनती हैं। यदि आप खुजली से परेशान हैं तो रोज 1/4 से 2 कप बेकिंग सोडा को नहाने के पानी में डालें। और कम से कम 20 से 30 मिनट तक उसी पानी में रहें। इसके अलावा आप इसका पेस्ट भी बना सकती हैं और स्किन पर लगा सकती हैं।
एप्पल साइडर वेनिगर
बहुत से लोग मानते हैं कि नहाने के पानी में अगर एप्पल साइडर सिरका मिला लिया जाए तो यीस्ट इंफेक्शन काफी हद तक ठीक हो सकता है। यह खुजली वाली त्वचा के लिए एक आम घरेलू उपाय भी है। एप्पल साइडर वेनिगर में एंटी बैक्टेरियल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं। इसे लगाने के लिये 2 चम्मच वेनिगर को 1 गिलास पानी में मिला कर उससे अपने प्राइवेट पार्ट धोएं।
घरेलू उपायों के अलावा अपनाएं ये तरीके भी-
आमतौर पर, दर्द और खुजली 3-4 दिनों के बाद अपने आप दूर हो जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। यहां कुछ चीजें बताई जा रही हैं, जिन्हें आप आजमा सकती हैं…
- अपना पुराना रेजर फेक कर नया खरीदें
- सूती कपड़े पहनें।
- अपनी योनि को साफ करने के लिए बहुत कठोर साबुन का प्रयोग न करें
- बहुत सारा पानी पियें
- पीरियड्स के दौरान साफ सफाई अपनाएं। पैड्स को हर चार घंटे में बदलें
- जिम या स्विमिंग के बाद तुरंत कपड़ों को बदलें
