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पुरुषों में क्यों बढ़ने लगी है महिलाओं की यह बीमारी? जानें वजह और रहें सतर्क

हमारे शरीर में हार्मोन लगातार बदलते रहते हैं। यह प्रक्रिया आगे बढ़ती रहती है। लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन अधिक होते हैं। यह एक प्रमुख कारण है कि महिलाएं आमतौर पर थायराइड हार्मोन की समस्याओं से पीड़ित होती हैं। इसी वजह से थायराइड की समस्या को महिलाओं की बीमारी माना गया है। लेकिन ऐसा नहीं है कि यह समस्या केवल महिलाओं को है।

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थायराइड की समस्या पुरुषों में भी देखी जाती है, लेकिन पिछले लगभग 1 दशक में यह समस्या पुरुषों में तेजी से बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जैविक आधार पर, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में थायराइड की समस्या होने की संभावना 10 प्रतिशत से कम है।

पुरुषों में यह समस्या क्यों बढ़ रही है?
अब सवाल यह उठता है कि पुरुषों में यह समस्या इतनी तेजी से क्यों बढ़ रही है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि खराब जीवनशैली और हानिकारक स्वास्थ्य आदतें पुरुषों में थायराइड की समस्याओं को बढ़ाने का मुख्य कारण हैं। पसंद…
हर समय तनाव में रहें
-रात की पाली

देर रात तक लैपटॉप पर काम करना

लंबे समय तक मोबाइल पर बात करना
खाने और पीने के लिए निश्चित नहीं है
असंतुलित भोजन
योग और व्यायाम की कमी
-ड्रिंक और स्मोकिंग की लत आदि।

थकान और तनाव के कारण थायराइड हो सकता है

थायराइड से बचने के तरीके
-अपने खान-पान का पूरा ध्यान रखें
-अगर आपके परिवार में थायराइड का इतिहास है, तो 30 साल के बाद आपको अपना नियमित चेकअप करवाते रहना चाहिए।
-स्ट्रेस हमारे शरीर में कई बीमारियों की जड़ है। इसलिए तनाव से बचने और ध्यान लगाने के लिए व्यायाम करें।

कार्टिसोल की समस्या बढ़ जाती है

तनाव के कारण हमारे शरीर में कार्टिसोल की समस्या बढ़ने लगती है। अगर बढ़ती कार्टिसोल की स्थिति स्थिर रहती है तो यह हार्मोन थायरॉयड ग्रंथि को प्रभावित करना शुरू कर देता है और इसकी स्थिति हमारे शरीर में गड़बड़ाने लगती है।

मोटापा सिर्फ थायराइड को नहीं बढ़ाता है

आमतौर पर माना जाता है कि थायरॉयड बढ़ने पर व्यक्ति में मोटापा बढ़ता है। लेकिन यह आवश्यक नहीं है। कुछ लोगों में थायराइड के कारण शरीर सूखने की समस्या भी होती है।

यानी वो लोग चाहे कितना भी खाएं और कुछ भी खाएं, उनका वजन नहीं बढ़ता है। ऐसे लोग बहुत पतले और कमजोर दिखते हैं। अगर थायराइड लंबे समय तक शरीर में बढ़ता रहता है, तो यह शरीर में कई बीमारियों को बढ़ाने का काम करता है। इसलिए, इसकी रोकथाम और उपचार दोनों ही बहुत महत्वपूर्ण हैं।

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Yuvraj vyas

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