लौंग न सिर्फ स्वस्थ शरीर के लिए बल्कि कई तरह की बीमारियों को दूर करने में भी सहायक होती है। हमारे दादी-नानी के नुस्खे में अक्सर देखा गया है कि दांत दर्द, पेट दर्द या फिर सर्दी-जुकाम में सिर्फ एक लौंग के प्रयोग से समस्या चुटकी में दूर हो जाती है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह सदियों से ही औषधियों में प्रयोग किया जाता रहा है। आज के समय में ज्यादातर लोग इन नुस्खे से अधिक एलोपैथिक दवाएं खाना ज्यादा पसंद करते है। जबकि यह शरीर पर साइड इफेक्ट भी करता है।
ये रहे लौंग के 6 फायदे
दांत का दर्द
लौंग में सूजन दूर करने वाले तत्व मौजूद हैं जो मसूड़ों की सूजन को कम करता है। इसलिए मसूड़ों और दांतों में दर्द होने पर लौंग को दांतों के बीच रखा जाता है।
सर्दी-जुकाम में फायदेमंद
लौंग की चाय पीने से सर्दी-खांसी में भी राहत मिलती है। इस दौरान होने वाले गला दर्द को भी दूर करने में ये सहायक होती है।
साइनस की समस्या होती है दूर
साइनस की शिकायत होने पर सुबह एक कप लौंग की चाय फायदेमंद साबित होती है। लौंग में मौजूद इजेनॉल कफ को कम करता है। साथ ही गरमाहट भी देता है जिससे राहत मिलती है।
मुंह की दुर्गंध और पेट साफ रखने मददगार
लौंग पेट को साफ रखती है, ये आंत के कीड़े दूर करने में मदद करती है। इसका उपयोग मुंह की बदबू दूर करने के लिए भी किया जाता है।
उल्टी, जी घबराना होता है दूर
लौंग के उपयोग से उल्टी आने की समस्या, जी घबराना और मॉर्निंग सिकनेस में आराम मिलता है।
नहीं होता सूजन और इंफेक्शन
लौंग में काफी मात्रा में मैग्नीशियम, विटामिन-ई और विटामिन पाया जाता है। जिससे सूजन दूर करने और इंफेक्शन से लडऩे में मदद मिलती है।
